亲爱的家长朋友：
您好！感谢您一直以来对昆明辅仁技工学校各方面工作的关心和支持！在这春意盎然的四月，我们即将迎来中华民族重要的传统节日——清明节。为了让您和孩子度过一个充实、平安的假期，现将放假时间安排及安全注意事项告知于后，敬请家长朋友们予以支持配合，做好孩子的安全监管工作。
一、放假时间
按照国家法定节假日规定，放假时间为4月4日至4月6日。
学生于4月3日（周四）下午第7节课后（五点零五分）开始放假。
二、收假时间
4月6日（星期天）晚上学生到校上晚自习。
三、安全提示
(一)文明祭扫
清明祭扫是中华民族的传统习俗，我们要尊重并传承这一文化。在祭扫过程中，请遵守相关规定，不在禁烧区域焚烧纸钱、香烛等物品，以免引发火灾。同时，我们也要尊重自然环境，不乱扔垃圾，保持祭扫场所的整洁。
(二)安全出行
假期出行时，请务必注意交通安全。遵守交通规则，不闯红灯，不横穿马路。如果选择乘坐公共交通工具，请有序排队，文明乘车。此外，还需注意个人财物的安全，不要携带过多现金和贵重物品，避免在人多拥挤的地方显露财物。
(三)预防溺水
家长要教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不在无家长带领和陪同的情况下游泳。不熟悉水性的不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时，避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
(四)网络安全
1.为了孩子身心健康，家长应加强督促与引导，减少孩子使用电子产品的次数和时间，防止沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康发展。
2.网络诈骗手法千变万化，但万变不离其宗，请各位家长和孩子一起牢记“三不一多”原则，即未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。
3.帮助孩子树立正确的消费观念和行为习惯，及时掌握孩子注册游戏账号充值缴费等信息，防范孩子打赏主播、游戏充值等行为。
4.教育孩子警惕网络交友，不能随便加陌生人的联系方式，更不能与网友私下见面。
5.加强孩子网络安全素养教育，引导其健康、绿色上网，不浏览黄色、赌博等不良信息；不在网上发表或转发有害、虚假、侮辱、诽谤等不良言论；不在网上欺凌、辱骂、威胁他人；不在网上造谣、传谣、信谣。
(五)食品安全
拒买“三无”食品，防止暴饮暴食。在进食前，要对食品“一闻二看三品”，如有异常，应立即停止饮食。少吃油炸、烟熏、烧烤食品，这些食品不仅没有营养，而且损害健康。
(六)心理健康多关注
1.情绪疏导：家长可通过家庭会议、散步谈心等方式了解孩子心理状态，避免因学业压力或家庭矛盾引发孩子焦虑。
2.亲子互动：推荐共同完成清明节主题手抄报、家庭踏青摄影、亲子共读（如《清明》诗词赏析）等活动，增进情感联结。
3.作息管理：制定假期时间表，每天保证8-10小时睡眠，控制电子产品使用时间，避免返校后出现“假期综合征”。
(七)预防校园欺凌
预防“校园欺凌”，应做到“三不”，即：不做受害者、不做欺凌者、不做附和者或冷眼旁观者。
1.不做受害者
（1）不携带较多的钱和手机等贵重物品，不公开显露自己的财物。
（2）前往校园周边巷子拐角等校园欺凌可能多发地时尽量结伴而行。
（3）与同学友好相处，宽容、理性、平和解决矛盾，不采用过激方式。
（4）提升自我防护意识和防护能力，平时加强身体素质训练，以便在危险的时刻进行自保。
2.不做欺凌者
故意殴打他人、暴力侮辱他人、暴力索取他人财物、故意非法伤害他人的行为有可能构成我国刑法中的寻衅滋事罪、强制侮辱罪、抢劫罪、故意伤害罪等。
3.不做附和者或冷眼旁观者
（1）拒绝煽风点火，拒绝成为欺凌者的“帮凶”。
（2）拒绝当事不关己的旁观者，适当对被欺凌者表达同情和关心。
（3）在能力范围内施以援手，帮助被欺凌者。
（4）及时向老师、家长报告，甚至报警。
(八)交通安全
做好孩子假期交通安全教育的工作，教育并监管好孩子不在马路上玩耍，严守交通法律法规，以自身言行引导孩子养成良好的交通习惯，做到文明出行。
1.带孩子外出时，遵守交通规则；
2.骑电动车出行时，骑乘人员都要佩戴好头盔，不逆行、不闯红灯；
3.乘坐私家车时，全程系好安全带，遵守驾驶规则；
4.不乘坐非法运营的三（四）轮车、非法运营的各类机动车辆等；
严禁未成年人骑行各类车辆上路，以免出现安全事故。严格遵守“一盔一带”规定和“四不”原则：
1.不驾乘“五类”车；
2.不搭乘超载车辆；
3.不搭乘车况不好的车；
4.不搭乘驾驶员有问题（酒后、疲劳等）的车辆。
(九)防范性侵害及未成年人保护
1.重视防性侵教育，当因他人的触碰引起不适时，要勇于拒绝，大声说“不”，迅速逃离危险环境并第一时间告知家长。
2.提醒孩子外出尽量结伴而行，选择安全路线，不去荒僻的野外或酒吧、KTV、歌舞厅等不适合未成年人活动的场所。
3.外出不与陌生人搭腔，不接受陌生人给的食物或饮料。独自在家时，关好门，拒绝陌生人进屋。
4.告诉孩子独自乘坐网约车、出租车时，上车前要将车牌号、行车路线等信息发给家人，途中随时发送自己的位置。
5.与他人交往要保持足够的安全距离，拒绝他人去密闭空间单独相处的要求，避免单独与他人在封闭、无人的环境中会面。
6.正确使用网络和社交软件，不随意在网络上发布个人身份、照片、位置等隐私信息，不在网络社交媒体上结交陌生人，拒绝和网友私下见面。
7.不浏览、关注低俗色情内容的账号、群组，不玩含有色情、暴力等元素的网络游戏，不接收他人发来的涉黄信息，不发送自己的隐私照片、视频。
8.时刻与孩子保持交流沟通，留心孩子的异常反应，及时耐心询问，及早发现问题。
(十)消防安全
1.假期期间，请家长监督孩子做到不玩火、不玩电，注意用电、用火安全。要防止煤气中毒。
2.家长要加强对孩子安全燃放烟花爆竹的宣传教育，增强孩子安全文明燃放意识，防止发生燃放安全事故。
3.清明假期期间提倡文明祭祀，禁止在林区放烟花爆竹，不带火种进入森林；遇有火情，请及时报告家长或拨打119报警。
(十一）饮食健康安全
放假居家期间，家长们有时会任由学生随意饮食。其实，学生的饮食问题在放假期间更需要加以注意。下面为大家准备了节假期饮食安全注意事项，希望帮助辅仁学子在家长的指导下健康饮食。
1.拒绝不健康的食物:不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等。不干净或变质的食品很容易引发急性肠胃炎。
2.杜绝暴饮暴食:孩子在假期吃了比平时多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张，造成肠胃负担过重，消化吸收不良，造成肠胃的损害。
3.购买正规食品:购买食物时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。
(十二）做好春季常见传染病预防工作
1.牢固树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，切实提高传染病防控意识，自觉遵守和严格遵照执行国家、省、市以及学校的各项规定。
2.做好春季常见传染病的预防，如一旦出现发热、咳嗽、腹泻、呕吐等症状，及时就诊，不带病返校。
3.外出聚餐聚会，不到人员密集和空间密闭的场所活动，保持安全社交距离。
4.养成良好卫生习惯：勤洗手、公筷公勺、分餐制、常通风、勤消毒、勤打扫、垃圾分类投送、多锻炼、不聚集、不扎堆、不随地吐痰，打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡。
5.注意饮食卫生，不接触、购买和食用野生动物，多吃新鲜蔬菜、水果，吃前认真清洗，不吃霉、烂变质食物，不要随意吃不卫生的零食，少吃生、冷、硬的食物，不喝生水，防止病从口入。
6.家长在知情自愿的情况下带孩子去接种流感疫苗。
(十三）牢记森林草原防灭火“十五不准”：
1.不准携带火种进林区和草原。
2.不准在林区和草原吸烟、打火把照明。
3.不准在林区和草原野炊、煮茶、烧烤食物等。
4.不准在林区和草原上香、烧纸、燃放烟花爆竹。
5.不准烧荒、烧田埂地边草等。
6.不准在林区和草原玩火。
7.不准在野外烧火取暖。
8.不准乘车时向外扔烟头。
9.不准在林区和草原放火驱兽。
10.不准许监护人监护的特殊人群接触火源。
11.不准逃离、躲避防火卡点检查登记。
12.不准进入封山林区和防火通道。
13.不准发现火情隐瞒不报。
14.不准随意拨打森林火警电话。
15.不准参加扑救森林草原火灾。
四、假期德育作业:清明文化共传承
1.习俗体验
家长与孩子一起制作青团、艾草香囊等传统美食手作。家长给孩子讲解清明插柳、蹴鞠等习俗的历史渊源。
2.感恩教育
通过家族老照片、家谱故事讲述先辈奋斗历程，引导孩子撰写追思日记，培养孩子的感恩意识。
3.自然探索
学生结合清明节气特点，观察记录植物生长、天气变化，开展家庭自然研学。
4.阅读积累
孩子动脑读一读清明节的古诗词和故事。
"梨花风起正清明，家校共筑平安屏"。让我们以文明新风传承千年孝义，用安全守护托举未来希望 。愿每个家庭在追思怀远中感悟生命力量，于踏青寻春时收获成长喜悦 。
祝您和家人度过一个安全、 健康、文明、有意义的清明假期！
昆明辅仁技工学校
2025年4月1日